terça-feira, 9 de outubro de 2012

AGORA É GUERRA!

OLÁ MENINAS.....ANDO MEIO SUMIDA, DESANIMADA, FAZ DUAS SEMANAS QUE RELAXEI E ESTOU ATÉ COM MEDO DE PESAR E VER O ESTRAGO, COMO JÁ DISSE, TODO DIA É DIA DE RECOMEÇAR....

VOLTAREI COM A DIETA DOS PONTOS E OS SHAKES, PERDI 5KG, COM MUITA DISCIPLINA E É ASSIM QUE VOU CONTINUAR...FORÇA, FOCO E FÉ, NÃO POSSO SER EU MESMA MINHA INIMIGA...AGORA ESTÁ DECLARADA A GUERRA....

DESEJO A VOCÊS TODA ESSA FORÇA POR UMA VIDA SAUDÁVEL...E VAMO QUE VAMO, SOMOS GUERREIRAS E PODEMOS TUDOOOOOO,BASTA QUERER.....BEIJOS E ABRAÇOS....



SE SEGUREM, AGORA VAI SER DESSE MODELO....RSRSRSRSRRS

4 comentários:

  1. Olá Phaby depois do seu comentário lindo, conheci seu blog, poxa é bom saber que não caminhamos sozinhas, eu nunca fiz a dieta dos pontos acho meio complicado, mas consumo 1.200 cal + ou - por dia, o meu jantar tenho substituído por 1 banana picada congelada, 1 porção de gelatina pronta de morango (diet) e 1 copo de leite bato no liquidificador fica muito bom...
    Bjo

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  2. Minha querida, obrigado pela visita, e sobre a dieta dos pontos, no início é complicada mas com o tempo vc decora a pontuação dos alimentos e as tabelas ajudam muito...bjos e espero ver vc sempre por aqui....

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  3. É isso ai, quem manda no meu corpo sou eu mesma e na minha mente também!!Tô repetindo essa frase aqui pra acreditar,vai tentando ai também...rsrsr brincadeira..Mas que devia ser assim devia. Se te ajuda eu também passo por 1 milhão de provações todos os dias, mas enfim, quem quer emagrecer sou eu né? bjos e boa sorte...

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  4. Boa sorte para nós Flávia, é difícil, mas não impossível...bjos querida...

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